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書誌情報
タイトル |
「動ける身体(からだ)」を一瞬で手に入れる本 たった3つの動きで劇的に変わる
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著者名 |
中嶋 輝彦/著
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著者名ヨミ |
ナカジマ テルヒコ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2013.10 |
内容紹介 |
私たち人間が、自分の関節や筋肉をムダなく効率的に動かすことができれば、野生動物のように、疲れや故障しらずの「動ける身体」に変わる。野生動物の動きや骨格にヒントを得た「ロコムーブ・メソッド」を紹介。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
阿佐谷 | 0812504835 | 図書一般 | 780ナ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
2 |
方南 | 1211532666 | 図書一般 | 780/ナ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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Manstein Erich von
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010152492 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中嶋 輝彦/著
|
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2013.10 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-413-03896-6 |
タイトル |
「動ける身体(からだ)」を一瞬で手に入れる本 たった3つの動きで劇的に変わる |
タイトルヨミ |
ウゴケル カラダ オ イッシュン デ テ ニ イレル ホン タッタ ミッツ ノ ロコムーブ メソッド デ ゲキテキ ニ カワル |
内容紹介 |
私たち人間が、自分の関節や筋肉をムダなく効率的に動かすことができれば、野生動物のように、疲れや故障しらずの「動ける身体」に変わる。野生動物の動きや骨格にヒントを得た「ロコムーブ・メソッド」を紹介。 |
著者紹介 |
法政大学卒業。(株)ロコムーブ創業者。パーソナルトレーナー。野生動物の動きや骨格からヒントを得て、アスリートの競技力向上から高齢者のリハビリまで貢献するロコムーブ・メソッドを開発。 |
件名 |
トレーニング
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件名 |
体操
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目次
内容細目
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