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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

タイトル

睡眠こそ最強の解決策である 

著者名 マシュー・ウォーカー/著
著者名ヨミ マシュー ウォーカー
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.5
内容紹介
記憶力、ダイエット、免疫力、幸福度…すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる! 睡眠の謎や睡眠不足の恐ろしさ、不眠症を含むさまざまな睡眠障害について解説し、良質な睡眠への道筋を提案する。夢についても科学... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517226262図書一般498.3/ウ/一般開架 在庫 
2 下井草1012283055図書一般498.3/ウ/一般開架 在庫 
3 方南1211712102図書一般498.3ウ//一般開架 貸出中  ×

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マシュー・ウォーカー 桜田 直美
2018
睡眠
491.371 491.371

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010828822
書誌種別 図書
著者名 マシュー・ウォーカー/著桜田 直美/訳
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.5
ページ数 432p
大きさ 19cm
ISBN 4-7973-9584-6
タイトル 睡眠こそ最強の解決策である 
タイトルヨミ スイミン コソ サイキョウ ノ カイケツサク デ アル 
内容紹介 記憶力、ダイエット、免疫力、幸福度…すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる! 睡眠の謎や睡眠不足の恐ろしさ、不眠症を含むさまざまな睡眠障害について解説し、良質な睡眠への道筋を提案する。夢についても科学的に説く。
著者紹介 睡眠コンサルタント。睡眠科学者。カリフォルニア大学バークレー校の神経科学と心理学の教授。睡眠・神経イメージ研究室所長。
件名 睡眠



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