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書誌情報

タイトル

医師がすすめる「おふとんヨガ」 寝たままできる決定版ズボラ健康法 ビタミン文庫 

著者名 橋本 和哉/著
著者名ヨミ ハシモト カズヤ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.12
内容紹介 寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果! 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。


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1 永福0217065622図書一般498.3/ハ/一般開架 貸出中  ×
2 高円寺0417091279図書一般498.3/ハ/一般開架 在庫 

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2017
911.56 911.56

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010780372
書誌種別 図書
著者名 橋本 和哉/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.12
ページ数 123p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1317-6
タイトル 医師がすすめる「おふとんヨガ」 寝たままできる決定版ズボラ健康法 ビタミン文庫 
タイトルヨミ イシ ガ ススメル オフトン ヨガ ネタママ デキル ケッテイバン ズボラ ケンコウホウ ビタミン ブンコ 
内容紹介 寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果! 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。
著者紹介 1957年生まれ。大阪大学医学部大学院修了。医学博士。はしもと内科外科クリニック院長。NPO法人「癒しと健康ネットワーク」理事長。日本サイ科学会理事等を務める。
件名 ヨガ



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