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書誌情報

タイトル

最新医学で証明された最高の食事術 ベジファーストは過去の常識ミートファーストで本物の健康体へ! 

著者名 日比野 佐和子/著
著者名ヨミ ヒビノ サワコ
出版者 講談社ビーシー
出版年月 2018.10
内容紹介
べジファーストは過去の常識。血糖値スパイクや不定愁訴、鬱を改善するミートファースト食生活の実践方法を紹介。健康長寿や美容&ダイエットに効果的な、最新の科学や医学、栄養学のエビデンスに基づいた食の知識を... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 柿木0317127967図書一般498.5/ヒ/一般開架 在庫 

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日比野 佐和子
2018
日本-政治・行政
312.1 312.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010872253
書誌種別 図書
著者名 日比野 佐和子/著
出版者 講談社ビーシー
出版年月 2018.10
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-512792-6
タイトル 最新医学で証明された最高の食事術 ベジファーストは過去の常識ミートファーストで本物の健康体へ! 
タイトルヨミ サイシン イガク デ ショウメイ サレタ サイコウ ノ ショクジジュツ ベジ ファースト ワ カコ ノ ジョウシキ ミート ファースト デ ホンモノ ノ ケンコウタイ エ 
内容紹介 べジファーストは過去の常識。血糖値スパイクや不定愁訴、鬱を改善するミートファースト食生活の実践方法を紹介。健康長寿や美容&ダイエットに効果的な、最新の科学や医学、栄養学のエビデンスに基づいた食の知識を伝授する。
件名 食生活
件名 健康法



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