蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳 発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす
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著者名 |
バク@精神科医/著
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著者名ヨミ |
バク アット セイシンカイ |
出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2021.8 |
内容紹介 |
もっと手抜きして生きていいんです! 生きづらい世の中をなんとか生き抜いていくために必要な考え方と行動のコツについて、自身も多くの生きづらさを抱えながらやってきた精神科医がやさしくアドバイスする。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
方南 | 1211825268 | 図書一般 | 498.3/ハ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011139982 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
バク@精神科医/著
|
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2021.8 |
ページ数 |
262p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-478-11277-9 |
タイトル |
生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳 発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす |
タイトルヨミ |
イキズライ ガ ラク ニ ナル ユル メンタル レンシュウチョウ ハッタツ ショウガイ ウツ サバイバー ノ バク アットマーク セイシンカイ ガ アカス |
内容紹介 |
もっと手抜きして生きていいんです! 生きづらい世の中をなんとか生き抜いていくために必要な考え方と行動のコツについて、自身も多くの生きづらさを抱えながらやってきた精神科医がやさしくアドバイスする。 |
著者紹介 |
急性期精神科病棟の勤務医。医療従事者、患者、企業対象の講演等を行う。 |
件名 |
精神衛生
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目次
内容細目
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