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書誌情報

タイトル

心が楽になる茂木式マインドフルネス 扶桑社新書  424

著者名 茂木 健一郎/著
著者名ヨミ モギ ケンイチロウ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.3
内容紹介 マインドフルネスによっていかに幸福に生きられるか。実践することで脳が物理的にどう変わっていくのか。日常生活においてどのようなことを実践すればいいのかを、脳科学者・茂木健一郎が解説する。


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1 柿木0317272227図書一般498.3/モ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011186451
書誌種別 図書
著者名 茂木 健一郎/著
出版者 扶桑社
出版年月 2022.3
ページ数 214p
大きさ 18cm
ISBN 4-594-09103-3
タイトル 心が楽になる茂木式マインドフルネス 扶桑社新書  424
タイトルヨミ ココロ ガ ラク ニ ナル モギシキ マインドフルネス フソウシャ シンショ 
内容紹介 マインドフルネスによっていかに幸福に生きられるか。実践することで脳が物理的にどう変わっていくのか。日常生活においてどのようなことを実践すればいいのかを、脳科学者・茂木健一郎が解説する。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で小林秀雄賞受賞。
件名 マインドフルネス



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