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書誌情報

タイトル

食べる禅 「いただきます」で切りかえるココロとカラダのおだやかスイッチ 

著者名 谷内 良徹/監修
著者名ヨミ タニウチ リョウテツ
出版者 三才ブックス
出版年月 2018.4
内容紹介 食べ方を変えるだけで、モヤモヤ、イライラ、ざわざわがスッキリ! 禅の食事の仕方をベースにした、気持ちがととのう食事術「食べる禅」の実践方法を紹介する。「食べる禅」のもとになった禅の言葉&考え方も掲載。


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1 方南1211658545図書一般188.8/サ/一般開架 在庫 

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2010
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010821327
書誌種別 図書
著者名 谷内 良徹/監修
出版者 三才ブックス
出版年月 2018.4
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-86673-036-3
タイトル 食べる禅 「いただきます」で切りかえるココロとカラダのおだやかスイッチ 
タイトルヨミ タベル ゼン イタダキマス デ キリカエル ココロ ト カラダ ノ オダヤカ スイッチ 
内容紹介 食べ方を変えるだけで、モヤモヤ、イライラ、ざわざわがスッキリ! 禅の食事の仕方をベースにした、気持ちがととのう食事術「食べる禅」の実践方法を紹介する。「食べる禅」のもとになった禅の言葉&考え方も掲載。
件名
件名 食生活



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