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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

タイトル

疲れた日でもできる10秒姿勢リセット 

著者名 吉田 直輔/著
著者名ヨミ ヨシダ タダスケ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2024.9
内容紹介 ストレートネック、巻き肩、反り腰、違和感などがラクになる! 総合格闘家から転身した整姿勢トレーナーが、特別な道具を使わず簡単にできるエクササイズを紹介。Q&Aも掲載する。動画のQRコード付き。


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1 西荻0717266357図書一般498.3/ヨ/一般開架 貸出中  ×

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若松 英輔
2019
読書
019 019

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011431169
書誌種別 図書
著者名 吉田 直輔/著
出版者 時事通信出版局
出版年月 2024.9
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-7887-1913-2
タイトル 疲れた日でもできる10秒姿勢リセット 
タイトルヨミ ツカレタ ヒ デモ デキル ジュウビョウ シセイ リセット 
内容紹介 ストレートネック、巻き肩、反り腰、違和感などがラクになる! 総合格闘家から転身した整姿勢トレーナーが、特別な道具を使わず簡単にできるエクササイズを紹介。Q&Aも掲載する。動画のQRコード付き。
著者紹介 整姿勢トレーナー・美脚美容家。「骨格改善サロンVes」・オンラインサロン『salon Y』代表。著書に「すごい!YOSHIDA式やせ骨格ストレッチ」がある。
件名 姿勢



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