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書誌情報

タイトル

深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!　

著者名 有吉 与志恵／著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 講談社
出版年月 2014.11
内容紹介 筋肉を整えると、身体の奥の深部体温が上がって、やせやすくなるし、不調もとれる! “筋肉のプロ”が、熱を生む身体をつくる生活習慣や、筋肉を整える運動・コンディショニングを紹介します。

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1 阿佐谷0812548386図書一般498.3ｱ//一般開架　在庫  ○
2 高井戸1111913107図書一般498.3ｱ//一般開架　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000010339690
書誌種別 図書
著者名 有吉 与志恵／著
出版者 講談社
出版年月 2014.11
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-219214-9
タイトル 深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!　
タイトルヨミ コア タイオン オ アゲレバ ヤセル フチョウ ガ トレル　
内容紹介 筋肉を整えると、身体の奥の深部体温が上がって、やせやすくなるし、不調もとれる! “筋肉のプロ”が、熱を生む身体をつくる生活習慣や、筋肉を整える運動・コンディショニングを紹介します。
著者紹介 「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。特定非営利法人Nippon Conditioning Association会長。著書に「40歳からの肉体改造」など。
件名 冷え症
件名 婦人衛生



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