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書誌情報

タイトル

老けない最強食 文春新書  1429

著者名 笹井 恵里子/著
著者名ヨミ ササイ エリコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.11
内容紹介 主食、肉、魚、野菜&果物、乳製品…。何をどんなふうに選べば老けないのか? 最新の研究結果を盛り込み、各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。食材のランキング&レシピ付き。


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1 永福0217406099図書一般A(新書)//一般開架 貸出中  ×
2 南荻窪0912853967図書一般498.5サ//一般開架 貸出中  ×

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2009
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011348437
書誌種別 図書
著者名 笹井 恵里子/著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.11
ページ数 255p
大きさ 18cm
ISBN 4-16-661429-5
タイトル 老けない最強食 文春新書  1429
タイトルヨミ フケナイ サイキョウショク ブンシュン シンショ 
内容紹介 主食、肉、魚、野菜&果物、乳製品…。何をどんなふうに選べば老けないのか? 最新の研究結果を盛り込み、各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。食材のランキング&レシピ付き。
著者紹介 ジャーナリスト。日本文藝家協会会員。『サンデー毎日』記者を経て、フリーランス。著書に「潜入・ゴミ屋敷」など。
件名 食生活
件名 アンチエイジング



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