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書誌情報

タイトル

しばられてみる生き方　軍隊式・超ストレスコントロール術　講談社+α新書　 490-1A

著者名 下園 壮太／[著]
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 講談社
出版年月 2009.10
内容紹介 「不自由」こそが、人間の心を軽やかにできる! 階級制、規律、バディシステムなど「ラクになれる」術の宝庫である軍隊を取り上げ、軍隊組織が培ってきたストレス対処法のコツを伝授する。

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 阿佐谷0812158558図書一般493.4ｼ//保存書庫　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001880756
書誌種別 図書
著者名 下園 壮太／[著]
出版者 講談社
出版年月 2009.10
ページ数 206p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-272613-9
タイトル しばられてみる生き方　軍隊式・超ストレスコントロール術　講談社+α新書　 490-1A
タイトルヨミ シバラレテ ミル イキカタ　グンタイシキ チョウ ストレス コントロールジュツ　コウダンシャ プラス アルファ シンショ　
内容紹介 「不自由」こそが、人間の心を軽やかにできる! 階級制、規律、バディシステムなど「ラクになれる」術の宝庫である軍隊を取り上げ、軍隊組織が培ってきたストレス対処法のコツを伝授する。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。陸上自衛隊心理カウンセラー。同隊衛生学校で衛生科隊員(医師・看護師など)にメンタルヘルス、カウンセリングなどの教育にあたる。著書に「うつからの脱出」など。
件名 精神衛生
件名 ストレス
件名 軍隊



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