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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

タイトル

うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする 

著者名 功刀 浩/監修
著者名ヨミ クヌギ ヒロシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.6
内容紹介 その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217257930図書一般493.76/ナ/一般開架 在庫 
2 阿佐谷0812945590図書一般493.76ナ//一般開架 在庫 
3 方南1211781073図書一般493.76ナ//一般開架 在庫 

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2010
戦争犠牲者 損失補償
387.91 387.91

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011115264
書誌種別 図書
著者名 功刀 浩/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-7002-1
タイトル うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする 
タイトルヨミ ウツヌケ ノ ガンバラナイ ゴハン ツカレタ ココロ ト シンタイ オ ラク ニ スル 
内容紹介 その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。
件名 うつ病
件名 食餌療法



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