蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする
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著者名 |
功刀 浩/監修
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著者名ヨミ |
クヌギ ヒロシ |
出版者 |
ナツメ社
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出版年月 |
2021.6 |
内容紹介 |
その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
永福 | 0217257930 | 図書一般 | 493.76/ナ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
2 |
阿佐谷 | 0812945590 | 図書一般 | 493.76ナ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
3 |
方南 | 1211781073 | 図書一般 | 493.76ナ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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ヘンリー・L.スティムソン マックジョージ・バンディ 中沢 志保 藤田 怜史
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011115264 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
功刀 浩/監修
|
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2021.6 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8163-7002-1 |
タイトル |
うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする |
タイトルヨミ |
ウツヌケ ノ ガンバラナイ ゴハン ツカレタ ココロ ト シンタイ オ ラク ニ スル |
内容紹介 |
その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。 |
件名 |
うつ病
|
件名 |
食餌療法
|
目次
内容細目
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