蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
うつぶせ1分で健康になる コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる
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著者名 |
乾 亮介/著
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著者名ヨミ |
イヌイ リョウスケ |
出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2019.6 |
内容紹介 |
1日1分、うつぶせになるだけで不調が消え、体幹から若返る! 2000人のリハビリを担当した理学療法士が、うつぶせの効果について解説し、ストレッチより簡単な「うつぶせ+エクササイズ」を紹介する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
高井戸 | 1112270986 | 図書一般 | 498.3イ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010940946 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
乾 亮介/著
、
岡田 欣之/監修
、
岡田 真理子/監修
|
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2019.6 |
ページ数 |
122p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-478-10710-2 |
タイトル |
うつぶせ1分で健康になる コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる |
タイトルヨミ |
ウツブセ イップン デ ケンコウ ニ ナル コリ イタミ ユガミ ガ キエテ カラダ ガ ラク ニ ナル |
内容紹介 |
1日1分、うつぶせになるだけで不調が消え、体幹から若返る! 2000人のリハビリを担当した理学療法士が、うつぶせの効果について解説し、ストレッチより簡単な「うつぶせ+エクササイズ」を紹介する。 |
著者紹介 |
1978年大阪府生まれ。関西医療学園専門学校理学療法学科卒業。理学療法士、ピラティスインストラクター。予防医学サロン&ピラティススタジオ「リハティスプラス」を開く。 |
件名 |
健康法
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件名 |
姿勢
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目次
内容細目
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