蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
タイトル |
筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67
|
著者名 |
坂詰 真二/監修
|
著者名ヨミ |
サカズメ シンジ |
出版者 |
新星出版社
|
出版年月 |
2015.5 |
内容紹介 |
筋肉を1kg増やすと1年で2.5kgやせる! 筋トレ時に糖質制限はNG! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
|
1 |
西荻 | 0716901756 | 図書一般 | 780シ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010409308 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
坂詰 真二/監修
、
石川 三知/監修
|
出版者 |
新星出版社
|
出版年月 |
2015.5 |
ページ数 |
197p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-405-09296-9 |
タイトル |
筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67 |
タイトルヨミ |
キントレ ト エイヨウ ノ カガク オナカ オ ヘコマセテ フトラナイ カラダ ニ ナル タメ ノ シンジツ ロクジュウナナ |
内容紹介 |
筋肉を1kg増やすと1年で2.5kgやせる! 筋トレ時に糖質制限はNG! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。 |
件名 |
筋力トレーニング
|
件名 |
スポーツ栄養学
|
目次
内容細目
前のページへ