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書誌情報

タイトル

医師が教える幸せな人がやめている36の習慣 

著者名 西多 昌規/著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 大和書房
出版年月 2016.12
内容紹介 週末は昼過ぎまで爆睡。朝食は食べない。友達の数が多いのが自慢…。その考え方、その行動のクセが人生を台無しにしている! 精神科医の著者が、科学的根拠に基づいた今すぐ手放すべき36の不幸習慣を紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150469906図書一般913.6マツ//一般開架 在庫 
2 方南1211820855図書一般913.6/マツ/一般開架 在庫 
3 今川1311543696図書一般913.6マツ//一般開架 在庫 

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松田 青子
2021
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010656105
書誌種別 図書
著者名 西多 昌規/著
出版者 大和書房
出版年月 2016.12
ページ数 194p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-78369-5
タイトル 医師が教える幸せな人がやめている36の習慣 
タイトルヨミ イシ ガ オシエル シアワセ ナ ヒト ガ ヤメテ イル サンジュウロク ノ シュウカン 
内容紹介 週末は昼過ぎまで爆睡。朝食は食べない。友達の数が多いのが自慢…。その考え方、その行動のクセが人生を台無しにしている! 精神科医の著者が、科学的根拠に基づいた今すぐ手放すべき36の不幸習慣を紹介する。
著者紹介 1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒。精神科医、医学博士。スタンフォード大学医学部睡眠・生体リズム研究所客員講師。著書に「感情に振り回されない技術」など。
件名 健康法



目次


内容細目

1 天使と電子   7-24
2 ゼリーのエース   feat.「細雪」&「台所太平記」   25-44
3 クレペリン検査はクレペリン検査の夢を見る   45-68
4 桑原さんの赤色   69-86
5 この世で一番退屈な赤   87-92
6 許さない日   93-100
7 向かい合わせの二つの部屋   101-122
8 誰のものでもない帽子   123-158
9 物語   159-214
10 斧語り   215-233
11 男の子になりたかった女の子になりたかった女の子   235-243
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