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書誌情報

タイトル

レンチンで肉食やせ! MEC食は肉・卵・チーズをたっぷり食べて、ラクにやせる健康法 

著者名 渡辺 信幸/著
著者名ヨミ ワタナベ ノブユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.9
内容紹介 栄養がしっかりとれるから、健康的にやせて、きれいになる! 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康食事法、MEC食の内容をシンプルかつ簡単にまとめるとともに、電子レンジで作る肉食やせメニューを紹介する。


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1 今川1311400673図書一般498.5/ワ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010855644
書誌種別 図書
著者名 渡辺 信幸/著金丸 絵里加/料理
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-433348-6
タイトル レンチンで肉食やせ! MEC食は肉・卵・チーズをたっぷり食べて、ラクにやせる健康法 
タイトルヨミ レンチン デ ニクショクヤセ メックショク ワ ニク タマゴ チーズ オ タップリ タベテ ラク ニ ヤセル ケンコウホウ 
内容紹介 栄養がしっかりとれるから、健康的にやせて、きれいになる! 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康食事法、MEC食の内容をシンプルかつ簡単にまとめるとともに、電子レンジで作る肉食やせメニューを紹介する。
著者紹介 1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。著書に「まとめて作って肉食やせ!」など。
件名 瘦身法
件名 料理



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