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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 2

書誌情報

タイトル

認知機能改善30秒スクワット 

著者名 本山 輝幸/著
著者名ヨミ モトヤマ テルユキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.12
内容紹介
認知症初期、認知症グレーゾーン(MCI)の段階なら元に戻る! 認知機能を元に戻す認知機能改善30秒スクワットを写真で紹介します。書き込み欄あり。コピーして使える認知機能テスト、動画を視聴できるQRコー... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217428846図書一般493.75/モ/一般開架 貸出中  ×
2 柿木0317419646図書一般493.75モ//一般開架 貸出中  ×
3 下井草1012579718図書一般493.75モ//一般開架 貸出中  ×

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小風 さち 山本 忠敬
2023
914.6 914.6
芥川賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011449549
書誌種別 図書
著者名 本山 輝幸/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.12
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-22254-8
タイトル 認知機能改善30秒スクワット 
タイトルヨミ ニンチ キノウ カイゼン サンジュウビョウ スクワット 
内容紹介 認知症初期、認知症グレーゾーン(MCI)の段階なら元に戻る! 認知機能を元に戻す認知機能改善30秒スクワットを写真で紹介します。書き込み欄あり。コピーして使える認知機能テスト、動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 筑波大学大学院体育研究科スポーツ健康科学修士課程修了(体育学修士)。総合能力研究所所長。著書に「ボケたくないなら筋トレをやりなさい」がある。
件名 認知症
件名 筋力トレーニング



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