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書誌情報

タイトル

アイヌ民族:歴史と現在　未来を共に生きるために　

出版者 アイヌ民族文化財団
出版年月 2019.7

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1 中央0150323673図書一般382/ｱ/一般大型　在庫  ○
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011322115
書誌種別 図書
著者名 内藤 誼人／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.8
ページ数 271p
大きさ 19cm
ISBN 4-7569-2281-6
タイトル イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本　
タイトルヨミ イライラ フアン ストレス ガ オドロクホド カルク ナル ホン　
内容紹介 呼吸に集中する、前向きな人と付き合う、不安に思っていることを実際にやってみる、決まったリズムで生活する…。世界中の心理学の知見をもとに、悩みやストレスを軽くする手法を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。著書に「気にしない習慣」など。
件名 人生訓



目次


内容細目

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