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書誌情報

タイトル

GO WILD野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス 

著者名 ジョン・J.レイティ/著
著者名ヨミ ジョン J レイティ
出版者 NHK出版
出版年月 2014.12
内容紹介 体の不調は、野生に戻れば治る! 人間は野性的に暮らすように、進化によって設計されている。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、ライフスタイルを野生化する方法を指南する。


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1 阿佐谷0812475903図書一般498.3/レ/一般開架 貸出中  ×
2 下井草1012331920図書一般498.3/レ/一般開架 在庫 

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紫式部 源氏物語
913.36 913.36

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010349011
書誌種別 図書
著者名 ジョン・J.レイティ/著リチャード・マニング/著野中 香方子/訳
出版者 NHK出版
出版年月 2014.12
ページ数 301p
大きさ 19cm
ISBN 4-14-081661-5
タイトル GO WILD野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス 
タイトルヨミ ゴー ワイルド ヤセイ ノ カラダ オ トリモドセ カガク ガ オシエル トレイル ラン テイタンスイカブツショク マインドフルネス 
内容紹介 体の不調は、野生に戻れば治る! 人間は野性的に暮らすように、進化によって設計されている。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、ライフスタイルを野生化する方法を指南する。
著者紹介 医学博士。ハーバード大学医学大学院臨床精神医学准教授。共著に「へんてこな贈り物」ほか。
件名 健康法



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