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書誌情報

タイトル

この世を生き抜く最強の技術　メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る　

著者名 わび／著
著者名ヨミ ワビ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.1
内容紹介 心が折れる前に、逃げよう。パワハラ・激務でうつ病を発症し、転職・年収2倍の奇跡の復活をした元自衛官が、自分らしく楽しく生きるための働き方、メンタルの整え方、仕事・人間関係に病まないコツを紹介する。

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書誌詳細

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タイトルコード 1000011174486
書誌種別 図書
著者名 わび／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.1
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著者紹介 航空業界で働く危機管理屋。自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にツイッターで発信。
件名 労働衛生
件名 精神衛生
件名 陸上自衛隊



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