蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
コアトレスタートブック 体幹を鍛える GAKKEN SPORTS BOOKS
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著者名 |
有吉 与志恵/著
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著者名ヨミ |
アリヨシ ヨシエ |
出版者 |
学研パブリッシング
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出版年月 |
2010.4 |
内容紹介 |
コア(体幹)とは、身体を安定させる筋肉たちのこと。表層と深層のコアの筋肉たち双方を整え、身体能力を研ぎ澄まし、眠っている能力を目ざめさせる「コアトレ」のコツをまとめて紹介する。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
永福 | 0216560730 | 図書一般 | 780ア// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
2 |
柿木 | 0316637370 | 図書一般 | 780ア// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
3 |
宮前 | 0516553203 | 図書一般 | 780ア// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
4 |
成田 | 0616368833 | 図書一般 | 780ア// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
5 |
南荻窪 | 0912058310 | 図書一般 | 780ア// | 一般開架 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001934744 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
有吉 与志恵/著
|
出版者 |
学研パブリッシング
|
出版年月 |
2010.4 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-404499-9 |
タイトル |
コアトレスタートブック 体幹を鍛える GAKKEN SPORTS BOOKS |
タイトルヨミ |
コアトレ スタート ブック タイカン オ キタエル ガッケン スポーツ ブックス |
内容紹介 |
コア(体幹)とは、身体を安定させる筋肉たちのこと。表層と深層のコアの筋肉たち双方を整え、身体能力を研ぎ澄まし、眠っている能力を目ざめさせる「コアトレ」のコツをまとめて紹介する。 |
著者紹介 |
日本体育大学卒業。ハースコーポレーション設立。日本体調改善運動普及協会設立。HEARTH method開発者。コンディショニングトレーナー。著書に「40歳からの肉体改造」等。 |
件名 |
トレーニング
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目次
内容細目
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