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書誌情報
| タイトル |
腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレーニング ソフトバンク新書 156
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| 著者名 |
井上 健二/著
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| 著者名ヨミ |
イノウエ ケンジ |
| 出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
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| 出版年月 |
2011.3 |
| 内容紹介 |
40代以降の中高年こそジムに通うべき! フィットネス雑誌のライターとして第一線のノウハウを取材、自らのカラダで実証してきた著者が、最少のジム・トレーニングで最大限の効果を発揮する理論と実践を指南する。 |
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在庫情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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| 1 |
宮前 | 0516650678 | 図書一般 | 780/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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Mauss Marcel 贈与論 マダガスカル
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000002035613 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
井上 健二/著
|
| 出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
|
| 出版年月 |
2011.3 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-7973-6359-3 |
| タイトル |
腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレーニング ソフトバンク新書 156 |
| タイトルヨミ |
ハラ ガ ヘコム タイシボウ ガ ヘル ヨンジッサイ カラ ノ ジム トレーニング ソフトバンク シンショ |
| 内容紹介 |
40代以降の中高年こそジムに通うべき! フィットネス雑誌のライターとして第一線のノウハウを取材、自らのカラダで実証してきた著者が、最少のジム・トレーニングで最大限の効果を発揮する理論と実践を指南する。 |
| 著者紹介 |
1963年生まれ。九州大学経済学部卒。フィットネスエディター。雑誌『Tarzan』の編集と執筆に関わる。 |
| 件名 |
トレーニング
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目次
内容細目
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