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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレーニング ソフトバンク新書  156

著者名 井上 健二/著
著者名ヨミ イノウエ ケンジ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2011.3
内容紹介 40代以降の中高年こそジムに通うべき! フィットネス雑誌のライターとして第一線のノウハウを取材、自らのカラダで実証してきた著者が、最少のジム・トレーニングで最大限の効果を発揮する理論と実践を指南する。


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1 宮前0516650678図書一般780/イ/一般開架 在庫 

関連資料

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2011
Mauss Marcel 贈与論 マダガスカル
389 389

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002035613
書誌種別 図書
著者名 井上 健二/著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2011.3
ページ数 215p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-6359-3
タイトル 腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレーニング ソフトバンク新書  156
タイトルヨミ ハラ ガ ヘコム タイシボウ ガ ヘル ヨンジッサイ カラ ノ ジム トレーニング ソフトバンク シンショ 
内容紹介 40代以降の中高年こそジムに通うべき! フィットネス雑誌のライターとして第一線のノウハウを取材、自らのカラダで実証してきた著者が、最少のジム・トレーニングで最大限の効果を発揮する理論と実践を指南する。
著者紹介 1963年生まれ。九州大学経済学部卒。フィットネスエディター。雑誌『Tarzan』の編集と執筆に関わる。
件名 トレーニング



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