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書誌情報

タイトル

黒感情が消える　ニーマル10分瞑想　

著者名 ニーマル・ラージ・ギャワリ／著
著者名ヨミ ニーマル ラージ ギャワリ
出版者 小学館
出版年月 2023.5
内容紹介 現代にアップデートされた瞑想法、ニーマルメソッドの入門書。ネガティブな感情(黒感情)を洗い流す「朝と夜の10分瞑想」「心を整える3分瞑想」などを紹介。音声ナビにアクセスできるQRコード付き。

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1 柿木0317292704図書一般498.3/ｷ/一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000011303509
書誌種別 図書
著者名 ニーマル・ラージ・ギャワリ／著
出版者 小学館
出版年月 2023.5
ページ数 167p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-311537-7
タイトル 黒感情が消える　ニーマル10分瞑想　
タイトルヨミ クロカンジョウ ガ キエル　ニーマル ジップン メイソウ　
内容紹介 現代にアップデートされた瞑想法、ニーマルメソッドの入門書。ネガティブな感情(黒感情)を洗い流す「朝と夜の10分瞑想」「心を整える3分瞑想」などを紹介。音声ナビにアクセスできるQRコード付き。
著者紹介 母国ネパールにて9歳よりハタヨガの研鑽を積む。2003年来日。メディテーションテックベンチャーのスワル株式会社を設立。著書に「美顔ヨガ」がある。
件名 瞑想



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