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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

ハッピー・ロンリネス 群れないドイツ人幸せのかたち 

著者名 マリー・ルイーゼ・リッター/著
著者名ヨミ マリー ルイーゼ リッター
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.5
内容紹介
マリーはどうやって「誰かと一緒にいるべき」という圧力から抜け出し、「ひとりで生きる勇気」を手に入れたのか。ドイツの人気インフルエンサーが、「ひとり」を心から楽しめるようになるまでの数年にわたる変化を綴... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 阿佐谷0812899938図書一般159/リ/一般開架 在庫 

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2015
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011047429
書誌種別 図書
著者名 宮崎 裕樹/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-537-21823-7
タイトル 一流が実践する人生を変える呼吸法 代謝が上がるだけで、パフォーマンスは飛躍的にアップする 
タイトルヨミ イチリュウ ガ ジッセン スル ジンセイ オ カエル コキュウホウ タイシャ ガ アガル ダケ デ パフォーマンス ワ ヒヤクテキ ニ アップ スル 
内容紹介 正しい呼吸をすることは、ストレス解消や免疫力向上につながる。元オリンピック強化コーチが、正しい呼吸の仕方や、プロアスリート&アーティストの体を変えた呼吸術などを紹介する。
著者紹介 プロフェッショナルトレーナー。アスリートのフィジカルコーチや格闘技のコーチなど、数多くのトレーニング指導をしている。38Fit Studio横浜を運営。
件名 呼吸
件名 健康法



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