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書誌情報

タイトル

体の使い方を変えればこんなに疲れない! 体力&筋力がなくても大丈夫!! 

著者名 岡田 慎一郎/著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12
内容紹介 合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに! 掃除機がけ、階段の上り下り、パソコン作業、赤ちゃんの抱っこなど、筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を、具体的に紹介します。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217019959図書一般491.3/オ/一般開架 在庫 
2 下井草1012210488図書一般491.3/オ/一般開架 貸出中  ×

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2023
914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010504785
書誌種別 図書
著者名 岡田 慎一郎/著
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-86311-127-1
タイトル 体の使い方を変えればこんなに疲れない! 体力&筋力がなくても大丈夫!! 
タイトルヨミ カラダ ノ ツカイカタ オ カエレバ コンナ ニ ツカレナイ タイリョク アンド キンリョク ガ ナクテモ ダイジョウブ 
内容紹介 合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに! 掃除機がけ、階段の上り下り、パソコン作業、赤ちゃんの抱っこなど、筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を、具体的に紹介します。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「親子で身体いきいき古武術あそび」など。
件名 運動生理学



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