蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
医者が教える!疲れを取る技術 最新科学が証明した最強メソッドを大公開! エイムック 4057
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出版者 |
枻出版社
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出版年月 |
2018.4 |
内容紹介 |
「質の良い睡眠は寝る前で決まる」「旬のものを食べることを意識する」…。疲れのスペシャリストたちが、脳、体、心、睡眠、食事、中医学などのジャンル別に、本当に疲れを取る方法を教える。チェック欄あり。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
成田 | 0616884748 | 図書一般 | 498.3/エ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
2 |
阿佐谷 | 0812695385 | 図書一般 | 498.3/エ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010815678 |
書誌種別 |
図書 |
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2018.4 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
29cm |
ISBN |
4-7779-5085-0 |
タイトル |
医者が教える!疲れを取る技術 最新科学が証明した最強メソッドを大公開! エイムック 4057 |
タイトルヨミ |
イシャ ガ オシエル ツカレ オ トル ギジュツ サイシン カガク ガ ショウメイ シタ サイキョウ メソッド オ ダイコウカイ エイ ムック |
内容紹介 |
「質の良い睡眠は寝る前で決まる」「旬のものを食べることを意識する」…。疲れのスペシャリストたちが、脳、体、心、睡眠、食事、中医学などのジャンル別に、本当に疲れを取る方法を教える。チェック欄あり。 |
件名 |
休養
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目次
内容細目
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