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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報

タイトル

歩く&筋トレこそ、最強の健康メソッド! MAGAZINE HOUSE MOOK 

出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.7
内容紹介 ウォーキング「1日8000歩」、自体重トレ「週2回」でカラダが変わる! 歩き方&筋トレの基本、歩数を増やすアイデアなどを写真やイラストを交えて紹介する。栄養の基本やレシピも掲載。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0617100797図書一般498.3/マ/一般大型 貸出中  ×

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2023
2023
人生訓
159.4 159.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011209448
書誌種別 図書
著者名 夏川 草介/著
出版者 小学館
出版年月 2022.6
ページ数 263p
大きさ 16cm
ISBN 4-09-407152-8
タイトル 臨床の砦 小学館文庫  な13-7
タイトルヨミ リンショウ ノ トリデ ショウガクカン ブンコ 
内容紹介 敷島は長野県の感染症指定医療機関・信濃山病院に勤務する内科医。令和2年末からコロナ感染者が急増し、医療従事者の体力は限界を超えていた。コロナは肺だけでなく人の心も壊す。それでも医師達は逃げ出さず…。勇気の物語。



目次


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