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書誌情報
タイトル |
「下半身の冷え」が老化の原因だった 60歳からの食べてはいけない! 青春新書INTELLIGENCE PI-576
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著者名 |
石原 結實/著
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著者名ヨミ |
イシハラ ユウミ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2019.8 |
内容紹介 |
元気を保ちたかったら「これを」食べなさい! 60歳からは「ここを」動かしなさい! 人生100年時代、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つ「冷やさない」健康法をわかりやすく紹介する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
柿木 | 0317217107 | 図書一般 | 498.3/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010953358 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
石原 結實/著
|
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2019.8 |
ページ数 |
188p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-413-04576-6 |
タイトル |
「下半身の冷え」が老化の原因だった 60歳からの食べてはいけない! 青春新書INTELLIGENCE PI-576 |
タイトルヨミ |
カハンシン ノ ヒエ ガ ロウカ ノ ゲンイン ダッタ ロクジッサイ カラ ノ タベテワ イケナイ セイシュン シンショ インテリジェンス |
内容紹介 |
元気を保ちたかったら「これを」食べなさい! 60歳からは「ここを」動かしなさい! 人生100年時代、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つ「冷やさない」健康法をわかりやすく紹介する。 |
著者紹介 |
1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長の他、健康増進を目的とする保養所を伊豆高原で運営。著書に「「食べない」健康法」など。 |
件名 |
アンチエイジング
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件名 |
食生活
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目次
内容細目
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