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書誌情報

タイトル

パニック障害大丈夫!かならずよくなる ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド 

著者名 影森 佳代子/著
著者名ヨミ カゲモリ カヨコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12
内容紹介
「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を紹介します。チェックリスト付き... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150338838図書一般493.74カ//一般開架 在庫 
2 高円寺0417243342図書一般493.74カ//一般開架 在庫 
3 南荻窪0912695053図書一般493.74カ//一般開架 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011077325
書誌種別 図書
著者名 影森 佳代子/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-24985-8
タイトル パニック障害大丈夫!かならずよくなる ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド 
タイトルヨミ パニック ショウガイ ダイジョウブ カナラズ ヨク ナル ヒトリ デ デキテ フアン ガ スーット カルク ナル カッキテキ メソッド 
内容紹介 「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を紹介します。チェックリスト付き。
著者紹介 1964年生まれ。早稲田医療専門学校鍼灸学科卒業。心理カウンセラーを経て、鍼灸師として独立。鎌倉ひまわり鍼灸院院長。
件名 パニック障害
件名 針灸



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