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書誌情報

タイトル

もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる! 

著者名 石本 哲郎/著
著者名ヨミ イシモト テツロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
内容紹介 筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで健康的に美しく体が変わる「神やせ7日間ダイエット」第2弾。食べられるものが増えて、よりチャレンジしやすくなった新・神やせプランを紹介する。


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1 高円寺0417298817図書一般498.5/イ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011188655
書誌種別 図書
著者名 石本 哲郎/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-605603-0
タイトル もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる! 
タイトルヨミ モット カミヤセ ナノカカン ダイエット タベテ ショクヨク リセット ウンドウ ナシ デ ヤセル 
内容紹介 筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで健康的に美しく体が変わる「神やせ7日間ダイエット」第2弾。食べられるものが増えて、よりチャレンジしやすくなった新・神やせプランを紹介する。
著者紹介 女性専門のパーソナルトレーナー。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究。著書に「筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」など。
件名 瘦身法
件名 食生活



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