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書誌情報

タイトル

冷え取りごはんうるおいごはん　

著者名 若林　理砂／著
著者名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者 池田書店
出版年月 201209
内容紹介 食べ物の「温める」「冷やす」作用と体内の水分を調節する作用を知って、自分を美しく健康に保つ食養生を紹介。様々な季節の食材を体質に合わせて調理する５７レシピも収録する。

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1 成田0616561577図書一般498.5ﾜ//一般開架　在庫  ○
2 下井草1011917596図書一般498.5ﾜ//保存書庫　在庫  ○
3 今川1311074643図書一般498.5ﾜ//一般開架　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000002197802
書誌種別 図書
著者名 若林　理砂／著
出版者 池田書店
出版年月 201209
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-262-16498-4
タイトル 冷え取りごはんうるおいごはん　
タイトルヨミ ヒエトリ　ゴハン　ウルオイ　ゴハン　
内容紹介 食べ物の「温める」「冷やす」作用と体内の水分を調節する作用を知って、自分を美しく健康に保つ食養生を紹介。様々な季節の食材を体質に合わせて調理する５７レシピも収録する。
著者紹介 １９７６年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。東洋医学に通じ、独自の食事指導を行う。朝日カルチャーセンター新宿にて養生についての講座を担当。著書に「はりめし」など。
件名 食生活
件名 料理
件名 健康法



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