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書誌情報

タイトル

迷走している人の瞑想入門 正しく目の前のことに集中し、人生のモヤモヤをなくす方法 

著者名 花房 里枝/著
著者名ヨミ ハナフサ リエ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2022.5
内容紹介
自分のためにたった「5分」座るだけ。それだけで人生の時間はずっと豊かでシンプルになる。「前向きに生きたい」というポジティブな「迷走」状態から抜け出すための「瞑想」を紹介する。音声ファイルのダウンロード... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217277649図書一般498.3/ハ/一般開架 在庫 

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2015
瞑想
290.1 290.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011202174
書誌種別 図書
著者名 花房 里枝/著松尾 伊津香/著
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2022.5
ページ数 212p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40673-0
タイトル 迷走している人の瞑想入門 正しく目の前のことに集中し、人生のモヤモヤをなくす方法 
タイトルヨミ メイソウ シテ イル ヒト ノ メイソウ ニュウモン タダシク メ ノ マエ ノ コト ニ シュウチュウ シ ジンセイ ノ モヤモヤ オ ナクス ホウホウ 
内容紹介 自分のためにたった「5分」座るだけ。それだけで人生の時間はずっと豊かでシンプルになる。「前向きに生きたい」というポジティブな「迷走」状態から抜け出すための「瞑想」を紹介する。音声ファイルのダウンロード付き。
著者紹介 東京都出身。オスカープロモーション/青二プロダクション同時所属。elfin'メンバー。
件名 瞑想



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