蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット
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著者名 |
ちぃ/著
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著者名ヨミ |
チィ |
出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2020.1 |
内容紹介 |
やりたくない日はスクワット30秒でもいい。ダイエットはたったひとつ・ほんの少し・小さな一歩の積み重ね! 多忙な毎日にねじ込む筋トレ、食欲を無理に抑え込まずに瘦せる極ウマレシピ集などを収録。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
西荻 | 0717061428 | 図書一般 | 595/チ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010997501 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ちぃ/著
|
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2020.1 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-04-604442-6 |
タイトル |
最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット |
タイトルヨミ |
サイキョウ ズボラ ジョシ ガ セイコウ シタ ユイイツ ノ ダイエット |
内容紹介 |
やりたくない日はスクワット30秒でもいい。ダイエットはたったひとつ・ほんの少し・小さな一歩の積み重ね! 多忙な毎日にねじ込む筋トレ、食欲を無理に抑え込まずに瘦せる極ウマレシピ集などを収録。 |
著者紹介 |
男の子2人を育てるワーキングマザー。宅トレでダイエットを始めると同時にインスタグラムをスタート。 |
件名 |
瘦身法
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目次
内容細目
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