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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

一瞬で自己肯定を上げる瞑想法 

著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.2
内容紹介
瞑想をルーティンにすることで、自己肯定力がUPする! 世界の先端企業、トップアスリートたちが実践する「瞑想法」を、ヨガ界の巨匠がやさしく解説する。瞑想を深める際に不可欠な「考え方」や「物事の捉え方」も... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 西荻0717018790図書一般498.3/ワ/一般開架 在庫 

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2011
自殺
368.3 368.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010794625
書誌種別 図書
著者名 綿本 彰/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.2
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-069633-1
タイトル 一瞬で自己肯定を上げる瞑想法 
タイトルヨミ イッシュン デ ジコ コウテイ オ アゲル メイソウホウ 
内容紹介 瞑想をルーティンにすることで、自己肯定力がUPする! 世界の先端企業、トップアスリートたちが実践する「瞑想法」を、ヨガ界の巨匠がやさしく解説する。瞑想を深める際に不可欠な「考え方」や「物事の捉え方」も掲載。
著者紹介 神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米ヨガアライアンス500時間ヨガ指導者トレーナー(E-RYT500)。著書に「Yogaではじめる瞑想入門」など。
件名 瞑想



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