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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

タイトル

自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス　

著者名 矢作 直樹／著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2017.10
内容紹介 喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150091452図書一般498.3/ﾔ/一般開架　在庫  ○
2 柿木0317036309図書一般498.3ﾔ//一般開架　在庫  ○
3 阿佐谷0812685303図書一般498.3/ﾔ/一般開架　在庫  ○
4 南荻窪0912543063図書一般498.3/ﾔ/一般開架　在庫  ○
5 南荻窪0912544137図書一般498.3/ﾔ/保存書庫　在庫  ○
6 下井草1012260749図書一般498.3/ﾔ/一般開架　在庫  ○
7 今川1311382889図書一般498.3/ﾔ/一般開架　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010759902
書誌種別 図書
著者名 矢作 直樹／著
出版者 文響社
出版年月 2017.10
ページ数 176p
大きさ 18cm
ISBN 4-86651-036-1
タイトル 自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス　
タイトルヨミ ジブン オ ヤスマセル レンシュウ　シナヤカ ニ イキル タメ ノ マインドフルネス　
内容紹介 喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長などを経て任期満了退官。著書に「天皇」など。
件名 人生訓



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