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書誌情報

タイトル

青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア 

著者名 原 晋/著
著者名ヨミ ハラ ススム
出版者 徳間書店
出版年月 2017.11
内容紹介
青山学院大学陸上競技部のオリジナルメソッドを紹介。試合に調子のピークを合わせるピーキングの考え方と実践方法、膝・腰等の故障を予防する症状別のランケアを取り上げる。書き込み式「青トレオリジナル期分けシー... + 続きを見る


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1 中央0150063899図書一般782/ハ/一般開架 在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000010773503
書誌種別 図書
著者名 原 晋/著中野 ジェームズ修一/著
出版者 徳間書店
出版年月 2017.11
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-864514-4
タイトル 青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア 
タイトルヨミ アオトレ アオガク エキデン チーム ノ ピーキング アンド ランニング ケア 
内容紹介 青山学院大学陸上競技部のオリジナルメソッドを紹介。試合に調子のピークを合わせるピーキングの考え方と実践方法、膝・腰等の故障を予防する症状別のランケアを取り上げる。書き込み式「青トレオリジナル期分けシート」付き。
件名 ランニング



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