<高円寺駅前図書サービスコーナー休室のお知らせ>
 ・高円寺駅前図書サービスコーナーは、3月31日から移転のため休室します。(開室日は決まり次第お知らせします)

検索結果書誌詳細

  • 予約を希望する方は「予約カートに入れる」をクリックしてください。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

タイトル

孤独を軽やかに生きるノート すぐにできる心の重荷を軽くする認知行動療法 

著者名 反田 克彦/著
著者名ヨミ ソリタ カツヒコ
出版者 すばる舎リンケージ
出版年月 2019.7
内容紹介 「拒絶される不安」「脱落する不安」「喪失する不安」をてなずけて、心の自立をめざしましょう。認知行動療法に基づいて、孤独との向き合い方や寂しさへの対処法をやさしく指南します。書き込み欄あり。


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログイン 


在庫情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 下井草1012355135図書一般146ソ//一般開架 貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
911.52 911.52

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010946769
書誌種別 図書
著者名 反田 克彦/著
出版者 すばる舎リンケージ
出版年月 2019.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-7991-0821-5
タイトル 孤独を軽やかに生きるノート すぐにできる心の重荷を軽くする認知行動療法 
タイトルヨミ コドク オ カロヤカ ニ イキル ノート スグ ニ デキル ココロ ノ オモニ オ カルク スル ニンチ コウドウ リョウホウ 
内容紹介 「拒絶される不安」「脱落する不安」「喪失する不安」をてなずけて、心の自立をめざしましょう。認知行動療法に基づいて、孤独との向き合い方や寂しさへの対処法をやさしく指南します。書き込み欄あり。
著者紹介 1957年生まれ。順天堂大学医学部卒業。あさなぎクリニック・心療内科院長。精神科専門医、精神保健指定医、医療観察法判定医。著書に「人見知りが治るノート」がある。
件名 社会不安障害
件名 孤独
件名 認知行動療法



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。