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書誌情報

タイトル

スマホ脳の処方箋 10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる! 

著者名 奥村 歩/著
著者名ヨミ オクムラ アユミ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.9
内容紹介
スマホ依存による脳過労(=スマホ脳)を改善すれば、健康リスクはぐんと減る! 脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 南荻窪0912753472図書一般498.3/オ/一般開架 在庫 

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2022
健脳法 スマートフォン
498.39 498.39

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011234245
書誌種別 図書
著者名 奥村 歩/著
出版者 あさ出版
出版年月 2022.9
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-386-8
タイトル スマホ脳の処方箋 10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる! 
タイトルヨミ スマホノウ ノ ショホウセン ジュウ ノ セイカツ カイゼン テクニック デ ノウ ノ ツカレ ガ ミルミル トレル 
内容紹介 スマホ依存による脳過労(=スマホ脳)を改善すれば、健康リスクはぐんと減る! 脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 1961年生まれ。長野県出身。岐阜大学大学院医学博士課程修了。脳神経外科医。おくむらメモリークリニック理事長。著書に「その「もの忘れ」はスマホ認知症だった」など。
件名 健脳法
件名 スマートフォン



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