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書誌情報

タイトル

もう“左脳”に振り回されない 瞑想メソッドで始めるメンタル強化法 

著者名 枡田 智/著
著者名ヨミ マスダ アキラ
出版者 大和出版
出版年月 2024.6
内容紹介 感覚的な処理を担当する右脳が優位になると、ストレスが減るだけでなく、世界を深く豊かに感じられるようになり幸福感が増す。右脳モードに意識を変える4つのステップと、右脳モードを日常に活かす方法を紹介する。


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1 西荻0717259469図書一般498.3/マ/一般開架 貸出中  ×

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2004
感染症-歴史 微生物学-歴史 免疫学-歴史
E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011405458
書誌種別 図書
著者名 枡田 智/著
出版者 大和出版
出版年月 2024.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-8047-6434-4
タイトル もう“左脳”に振り回されない 瞑想メソッドで始めるメンタル強化法 
タイトルヨミ モウ サノウ ニ フリマワサレナイ メイソウ メソッド デ ハジメル メンタル キョウカホウ 
内容紹介 感覚的な処理を担当する右脳が優位になると、ストレスが減るだけでなく、世界を深く豊かに感じられるようになり幸福感が増す。右脳モードに意識を変える4つのステップと、右脳モードを日常に活かす方法を紹介する。
著者紹介 上智大学大学院修了。森林療法士。マインドフルネス瞑想指導者。
件名 瞑想



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