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書誌情報

タイトル

肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる　医師が教える最強メソッド　

著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 かんき出版
出版年月 2020.7
内容紹介
「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する! 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ&ストレッチ法... ＋ 続きを見る

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1 宮前0517268538図書一般498.3/ｴ/一般開架　在庫  ○
2 下井草1012387021図書一般498.3/ｴ/一般開架　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011036813
書誌種別 図書
著者名 遠藤 健司／著
出版者 かんき出版
出版年月 2020.7
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7493-1
タイトル 肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる　医師が教える最強メソッド　
タイトルヨミ カタ クビ コシ アタマ デスク ワーカー ノ イタミ ゼンブ トレル　イシ ガ オシエル サイキョウ メソッド　
内容紹介 「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する! 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ&ストレッチ法を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。共著に「本当は怖い肩こり」がある。
件名 姿勢
件名 健康法



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