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書誌情報

タイトル

8時間ダイエット 

著者名 デイビッド・ジンチェンコ/著
著者名ヨミ デイビッド ジンチェンコ
出版者 すばる舎リンケージ
出版年月 2013.12
内容紹介 1日8時間以内であれば、何を食べてもOK。しかも毎日しなくても効果が出る「8時間ダイエット」を紹介。ダイエットをサポートする100のアイデアや、8分間ワークアウトなども掲載。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0216824888図書一般498.5/シ/一般開架 在庫 

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2023
238.05 238.05

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010192943
書誌種別 図書
著者名 デイビッド・ジンチェンコ/著ピーター・ムーア/著中島 さおり/訳
出版者 すばる舎リンケージ
出版年月 2013.12
ページ数 284p
大きさ 21cm
ISBN 4-7991-0303-6
タイトル 8時間ダイエット 
タイトルヨミ ハチジカン ダイエット 
内容紹介 1日8時間以内であれば、何を食べてもOK。しかも毎日しなくても効果が出る「8時間ダイエット」を紹介。ダイエットをサポートする100のアイデアや、8分間ワークアウトなども掲載。
著者紹介 男性向けフィットネス誌『メンズヘルス』の編集長。
件名 瘦身法
件名 食生活



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