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書誌情報

タイトル

長生き呼吸 100歳でも息切れなし! 

著者名 奥仲 哲弥/著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.10
内容紹介 筋力・体力がなくても大丈夫! 1回たった1分、正しく吐いて吸うだけの「長生き呼吸」とストレッチを紹介する。呼吸力を確かめるチェックリスト、動画が見られるQRコード付き。


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1 阿佐谷0812887909図書一般498.3/オ/一般開架 貸出中  ×

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日外アソシエーツ編集部
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011341776
書誌種別 図書
著者名 奥仲 哲弥/著
出版者 あさ出版
出版年月 2023.10
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-86667-643-2
タイトル 長生き呼吸 100歳でも息切れなし! 
タイトルヨミ ナガイキ コキュウ ヒャクサイ デモ イキギレ ナシ 
内容紹介 筋力・体力がなくても大丈夫! 1回たった1分、正しく吐いて吸うだけの「長生き呼吸」とストレッチを紹介する。呼吸力を確かめるチェックリスト、動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科学教授。
件名 呼吸
件名 健康法



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