蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
|
1 |
高井戸 | 0310186051 | 図書一般 | 807ツ// | 戸保存庫 | | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010719393 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中村 格子/著
、
日経ヘルス/編集
|
出版者 |
日経BP社
|
出版年月 |
2017.6 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8222-6194-8 |
タイトル |
体のコリがすべて消える究極のストレッチ |
タイトルヨミ |
カラダ ノ コリ ガ スベテ キエル キュウキョク ノ ストレッチ |
内容紹介 |
肩関節・股関節・ひざ関節を伸ばせば体がみるみる若返る! 肩こり・腰痛・ひざ痛がなくなり、姿勢が整い、ヒップアップ・美脚になる究極のストレッチを紹介する。腱鞘炎、外反母趾を防ぐ手首・足首のストレッチも掲載。 |
著者紹介 |
横浜市立大学医学部卒業。同大学整形外科客員教授。整形外科医・医学博士・スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。 |
件名 |
ストレッチング
|
目次
内容細目
前のページへ