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書誌情報

タイトル

あすけん公式7日間で適量が身につくレシピ 食べ過ぎをなおして自然にやせる! 

著者名 道江 美貴子/著
著者名ヨミ ミチエ ミキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.12
内容紹介 「食べ過ぎて太る」から、「お腹いっぱいなのにやせる」にシフト! 食事管理アプリ「あすけん」の栄養士が、1日1500kcal台以下の理想的な食事メニューを、1日3食7日分紹介する。


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1 成田0617108337図書一般498.5/ミ/一般開架 貸出中  ×
2 西荻0717381057図書一般498.5ミ//一般開架 貸出中  ×

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2023
古生物学 進化論
457 457

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011456700
書誌種別 図書
著者名 道江 美貴子/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-607006-7
タイトル あすけん公式7日間で適量が身につくレシピ 食べ過ぎをなおして自然にやせる! 
タイトルヨミ アスケン コウシキ ナノカカン デ テキリョウ ガ ミ ニ ツク レシピ タベスギ オ ナオシテ シゼン ニ ヤセル 
内容紹介 「食べ過ぎて太る」から、「お腹いっぱいなのにやせる」にシフト! 食事管理アプリ「あすけん」の栄養士が、1日1500kcal台以下の理想的な食事メニューを、1日3食7日分紹介する。
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。株式会社asken取締役。著書に「50代からの食べやせ術」「結局、これを食べるが勝ち」など。
件名 瘦身法
件名 食生活



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