蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
タイトル |
タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す! 「深層筋」逆ストレッチ健康法 PHPビジュアル実用BOOKS
|
著者名 |
中辻 正/著
|
著者名ヨミ |
ナカツジ タダシ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2011.9 |
内容紹介 |
自分自身で行うことのできる筋治療「逆スト(逆ストレッチ)+タオル圧迫法」のやり方を、写真やイラストによって紹介。また、なぜ腰痛や肩こりが起こるのか、痛みの原因とは何なのかなど、体のしくみも解説する。 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
|
1 |
永福 | 0216607515 | 図書一般 | 493.6ナ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
2 |
阿佐谷 | 0812325603 | 図書一般 | 493.6ナ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
3 |
今川 | 1311006793 | 図書一般 | 493.6ナ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002085084 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中辻 正/著
|
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2011.9 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
24cm |
ISBN |
4-569-79773-1 |
タイトル |
タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す! 「深層筋」逆ストレッチ健康法 PHPビジュアル実用BOOKS |
タイトルヨミ |
タオル イッポン デ ガンコ ナ カタコリ ヨウツウ オ ナオス シンソウキン ギャクストレッチ ケンコウホウ ピーエイチピー ビジュアル ジツヨウ ブックス |
内容紹介 |
自分自身で行うことのできる筋治療「逆スト(逆ストレッチ)+タオル圧迫法」のやり方を、写真やイラストによって紹介。また、なぜ腰痛や肩こりが起こるのか、痛みの原因とは何なのかなど、体のしくみも解説する。 |
著者紹介 |
1958年生まれ。柔道整復師。徒手療法研究会を設立。岐阜と東京の「Renewing Therapy」にて独自の筋肉調整を行う。著書に「下半身やせ深筋ダイエット」など。 |
件名 |
肩こり
|
件名 |
腰痛
|
件名 |
ストレッチング
|
目次
内容細目
-
1 鯡と鱈
7-11
-
長田 幹彦/著
-
2 味覚の東と西と
12-14
-
小林 一三/著
-
3 薬と毒
15-19
-
魚返 善雄/著
-
4 「すむつかり」贅言
20-23
-
谷崎 潤一郎/著
-
5 料理と文化
24-29
-
石川 欣一/著
-
6 愛すべき悪魔
30-34
-
筈見 恒夫/著
-
7 凡人の酒
35-47
-
吉野 秀雄/著
-
8 たべ物と風情
48-52
-
長谷川 春子/著
-
9 玉子焼の話
53-62
-
宇野 浩二/著
-
10 偽むらさき
63-86
-
花柳 章太郎/著
-
11 鮨のはなし
87-93
-
佐藤 春夫/著
-
12 胃弱者のたべもの観
94-99
-
正宗 白鳥/著
-
13 甘い野辺
100-104
-
浜本 浩/著
-
14 西洋の浜焼
105-115
-
中谷 宇吉郎/著
-
15 小唄料理
116-118
-
佐佐木 信綱/著
-
16 あまカラ還暦
119-123
-
新村 出/著
-
17 味覚診断
124-130
-
式場 隆三郎/著
-
18 関西のうどん
131-135
-
壺井 栄/著
-
19 食魔の国
136-140
-
野村 胡堂/著
-
20 庶民の食物
141-145
-
小泉 信三/著
-
21 腹のへった話
146-149
-
梅崎 春生/著
-
22 キントン焼き魚
150-155
-
長谷川 伸/著
-
23 五平餅
156-161
-
河竹 繁俊/著
-
24 猫料理
162-166
-
村松 梢風/著
-
25 むすび
167-170
-
富田 常雄/著
-
26 漬物 肉 果物
171-178
-
安倍 能成/著
-
27 春菊の香りと味
外国での日本の味など
179-187
-
笠 信太郎/著
-
28 オフ・ア・ラ・コック・ファンタスティーク
空想半熟卵
188-194
-
森 於菟/著
-
29 筋の通ったはなし
195-202
-
名取 洋之助/著
-
30 魚へんの旅
203-208
-
岸本 水府/著
-
31 京阪と和菓子
209-214
-
窪田 空穂/著
前のページへ