蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
精神科医が教えるずぼら老後の知恵袋
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著者名 |
保坂 隆/著
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著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
出版者 |
きずな出版
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出版年月 |
2024.6 |
内容紹介 |
少し考え方を変えるだけで、「ストレス」にさよなら! 無理しない、無駄しない、頑張らない。毎日の生活や人間関係から、健康法、食事まで、定年後、第二の人生を「のんびり暮らす」ための知恵を伝授する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
成田 | 0617096193 | 図書一般 | 367.7/ホ/ | 課題解決 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011403088 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
保坂 隆/著
|
出版者 |
きずな出版
|
出版年月 |
2024.6 |
ページ数 |
245p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-86663-247-6 |
タイトル |
精神科医が教えるずぼら老後の知恵袋 |
タイトルヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ズボラ ロウゴ ノ チエブクロ |
内容紹介 |
少し考え方を変えるだけで、「ストレス」にさよなら! 無理しない、無駄しない、頑張らない。毎日の生活や人間関係から、健康法、食事まで、定年後、第二の人生を「のんびり暮らす」ための知恵を伝授する。 |
著者紹介 |
山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「お金をかけない「老後の楽しみ方」」など。 |
件名 |
高齢者
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目次
内容細目
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