蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
プレッシャーに負けない方法 「できるだけ完璧主義」のすすめ
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著者名 |
水島 広子/著
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著者名ヨミ |
ミズシマ ヒロコ |
出版者 |
さくら舎
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出版年月 |
2015.3 |
内容紹介 |
何でも「完璧」にやろうとして不安やプレッシャーを感じ、消耗してしまう人に向けて、「マイナスの完璧主義」を、人生の質を高めていく「プラスの完璧主義」に変える方法を紹介する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
南荻窪 | 0912345022 | 図書一般 | 146/ミ/ | 保存書庫 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010384636 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
水島 広子/著
|
出版者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2015.3 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86581-007-3 |
タイトル |
プレッシャーに負けない方法 「できるだけ完璧主義」のすすめ |
タイトルヨミ |
プレッシャー ニ マケナイ ホウホウ デキルダケ カンペキ シュギ ノ ススメ |
内容紹介 |
何でも「完璧」にやろうとして不安やプレッシャーを感じ、消耗してしまう人に向けて、「マイナスの完璧主義」を、人生の質を高めていく「プラスの完璧主義」に変える方法を紹介する。 |
著者紹介 |
慶應義塾大学大学院修了。医学博士。対人関係療法専門クリニック院長。慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表。 |
件名 |
カウンセリング
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目次
内容細目
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