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書誌情報

タイトル

70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識 TJ MOOK 

著者名 和田 秀樹/監修
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
内容紹介 “人生最後の活動期”である70代をいかにして過ごすかが寿命を決める! 「老い」を遅らせる食事、運動・ストレッチ、生活習慣を紹介。健康に老いるためにやめたほうがいいこと・続けるべきことも示す。


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1 永福0217278480図書一般498.3/タ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011212257
書誌種別 図書
著者名 和田 秀樹/監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-03062-7
タイトル 70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識 TJ MOOK 
タイトルヨミ ナナジッサイ カラ ノ イキカタ ガ ジュミョウ オ キメル ケンコウ チョウジュ ノ シンジョウシキ ティージェー ムック 
内容紹介 “人生最後の活動期”である70代をいかにして過ごすかが寿命を決める! 「老い」を遅らせる食事、運動・ストレッチ、生活習慣を紹介。健康に老いるためにやめたほうがいいこと・続けるべきことも示す。
件名 長寿法



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