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書誌情報

タイトル

「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク 

著者名 木野村 朱美/著
著者名ヨミ キノムラ アケミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2
内容紹介 運動も、がんばることもいっさいなし。脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ! カラダの「つらい」「痛い」が消える、アレクサンダー・テクニークをイラストで解説。


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1 永福0217323443図書一般498.3/キ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011366833
書誌種別 図書
著者名 木野村 朱美/著
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-02418-2
タイトル 「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク 
タイトルヨミ チョウシ イイ ガ ズーット ツズク カラダ ノ ツカイカタチョウ ノウ オ カエレバ ツライ ガ キエル アレクサンダー テクニーク 
内容紹介 運動も、がんばることもいっさいなし。脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ! カラダの「つらい」「痛い」が消える、アレクサンダー・テクニークをイラストで解説。
著者紹介 アレクサンダー教師養成学校KAPPA2期生として4年間のトレーニングを終了。アレクサンダー教師として活動。著書に「イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑」など。
件名 健康法
件名 姿勢



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