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書誌情報

タイトル

“出世”したければ週2回筋トレすればいい “フィジカル・エリート”のススメ 

著者名 坂本 雅俊/著
著者名ヨミ サカモト マサトシ
出版者 扶桑社
出版年月 2018.5
内容紹介 一流の経営者やビジネス・パーソンほど、運動を習慣化している。トレーニングとビジネスの関係をはじめ、テストステロンの増やし方、正しい呼吸、ストレッチ、筋トレ、食べものの影響などを解説する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217077221図書一般780/サ/一般開架 在庫 

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野村 胡堂
2024
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1000010834376
書誌種別 図書
著者名 坂本 雅俊/著森本 貴義/著
出版者 扶桑社
出版年月 2018.5
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-07963-5
タイトル “出世”したければ週2回筋トレすればいい “フィジカル・エリート”のススメ 
タイトルヨミ シュッセ シタケレバ シュウ ニカイ キントレ スレバ イイ フィジカル エリート ノ ススメ 
内容紹介 一流の経営者やビジネス・パーソンほど、運動を習慣化している。トレーニングとビジネスの関係をはじめ、テストステロンの増やし方、正しい呼吸、ストレッチ、筋トレ、食べものの影響などを解説する。
著者紹介 1974年島根県生まれ。株式会社アルプロン代表取締役。
件名 筋力トレーニング



目次


内容細目

1 ベアーテ夫人とその息子
アルトゥール・シュニッツラー/著 手塚富雄/訳
2 みずうみ
テオドール・シュトルム/著 高橋義孝/訳
3 片意地娘
パウル・ヨーハンス・ルートヴィヒ・ハイゼ/著 高橋義孝/訳
4 カプリ島の婚礼
パウル・ヨーハンス・ルートヴィヒ・ハイゼ/著 高橋義孝/訳
5 みかげいし
アーダルベルト・シュティフター/著 手塚富雄/訳
6 石乳
アーダルベルト・シュティフター/著 手塚富雄/訳
7 僧の婚礼
コンラート・フェルディナント・マイエル/著 高橋義孝/訳
8 ミヒャエル・コールハース
ハインリヒ・フォン・クライスト/著 高橋義孝/訳
9 若きウェルテルの悩み
ヨハン・ヴォルフガング・ゲーテ/著 高橋義孝/訳
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